Един клик те дели от промяната

Не знаеш как да излезеш от кръговрата на честите преяждания? Остави своя e-mail, за получаваш информация за всичко предстоящо при нас, както и стойностни материали за самопомощ.

Защо ни има?

История и мисия накратко

Binge OFF е първата онлайн платформа в България, посветена на страдащите от системни  преяждания

8 причини да ни се довериш

Какво ни прави различни
  • Научно-доказани методи за справяне с преяждането
  • Пълна емпатия и разбиране за състоянието
  • Индивидуален подход и премахване на причините на проблема
  • Гъвкаво и балансирано хранене, което ще прекрати обсесивните ти мисли за определени храни
  • Всекидневно проследяване на резултатите
  • Неограничен e-mail съпорт
  • Седмични онлайн срещи
  • Обучителни материали и практически задачи за самопомощ

Три стъпки към промяната

Започни още днес
  • Попълваш онлайн въпросник

  • Насрочваме безплатна онлайн консултация

  • Стартираме с персонализиран за теб план

Избери подходящия за теб индивидуален план

Прекрати преяжданията с Жасмина Гевезиева

 

12-седмична програма, базирана на 40 научно-доказани техники за прекъсване на епизодите на преяждане и изграждане на нови, здравословни навици. Планът включва и изготвяне на персонализиран гъвкав план за хранене, основан на индивидуалната необходимост от калории и макронутриенти.

Пълна промяна с Румен Спецов и Жасмина Гевезиева

 

Първият цялостен подход в България за справяне със системните преяждания. Системата се основава на научно-обосновани методики в поведенческата психология, балансираното хранене и персонализиран тренировъчен план.

Отзивите за нас

Марин Мермерски

Познавам Жаси още от 2013 година, когато посещавах обучения по корпоративни комуникации, които организираше. Невероятно енергично, положително, усмихнато и най-вече борбено момиче, което има много с какво да се похвали – от най-висок успех измежду колегите си и като бакалавър, и като магистър до медали по силов трибой въпреки дискова херния и зверска диета.

Бих искал такъв човек в отбора си, ако имам нужда някой да ме окуражава, подкрепя и да ми вдъхва вяра. Знам, че влага цялото си сърце в Binge OFF и че тя самата се е борила 10 години с компулсивно преяждане (BED) и съм убеден, че хората, които имат нужда не само от съвети и реално разбиране, но и от ударна доза положителна енергия, и хъс за победа над BED, ще получат такива от Жаси и то в промишлени количества. Може би дори и ще изградят още едно прекрасно, положително и зареждащо приятелство.

Клиент 

5.0
2019-05-12T21:15:40+03:00

Клиент 

Знам, че влага цялото си сърце в Binge OFF и че тя самата се е борила 10 години с компулсивно преяждане (BED) и съм убеден, че хората, които имат нужда не само от съвети и реално разбиране, но и от ударна доза положителна енергия, и хъс за победа над BED, ще получат такива от Жаси и то в промишлени количества.

Ива Янкова

Жасмина е една прекрасна млада дама с нестихваща енергия, която се влива в Binge OFF - нейната страст. Тя иска и ще помогне на много нуждаещи се хора. Горещо препоръчвам да я следите и да се възполвате и препоръчвате нейните услуги!
5.0
2019-05-16T12:03:39+03:00
Жасмина е една прекрасна млада дама с нестихваща енергия, която се влива в Binge OFF - нейната страст. Тя иска и ще помогне на много нуждаещи се хора. Горещо препоръчвам да я следите и да се възполвате и препоръчвате нейните услуги!

Сами Адем

Жасмина е страхотна млада дама и има толкова доброта в сърцето си...помогна ми и ми подаде ръка точно тогава, когато имах най-много нужда! Съветвам ви, ако се чувствате в безизходица да се обърнете към нея, нейната усмивка и позитивната и енергия ще ви помогнат!

Клиент 

5.0
2019-05-19T15:38:50+03:00

Клиент 

Жасмина е страхотна млада дама и има толкова доброта в сърцето си

Божана Загорчева

Жасмина има нестихваща енергия, с която помага на хората да се справят с трудностите. Застава твърдо зад каузата си и не се спира докато не доведе историята на човека до щастлива развръзка. Горещо препоръчвам услугите!
5.0
2019-05-11T23:20:45+03:00
Жасмина има нестихваща енергия, с която помага на хората да се справят с трудностите.

Весела Иванова

Жаси е човекът, който направи невъзможното, а именно да достигна нормалните за мен килограми, за които нямам спомен в съзнателния си живот 🙂

Но по-важното е, че тя и програмата ми помогнаха да надскоча себе си и да започна здравословна връзка с храната, каквато никога не съм имала.

Винаги имам усещането, че Жаси работи само с мен, защото подхожда с изключително внимание и загриженост към прогреса ми.

Програмата е уникална, тъй като се работи върху първоизточника на проблема, а именно психиката. Благодаря на Жаси и целия екип и силно препоръчвам!

Весела Маркова Биндж оф

Клиент

5.0
2020-08-26T11:06:01+03:00

Клиент

Весела Маркова Биндж оф
Жаси е човекът, който направи невъзможното, а именно да достигна нормалните за мен килограми, за които нямам спомен в съзнателния си живот.

Евгения Ганева

Зад Binge OFF стои страхотен екип от мотивирани, мотивиращи, страхотни професионалисти и най-вече хора, които могат да бъдат пример, могат да бъдат приятели и психолози и едно е сигурно...Тези хора влагат цялото си сърце в това, което правят! Вярвам, че промяната, която всеки търси може да открие тук. Чувството за сигурност, което изпитвам като клиент на Binge OFF е именно това, което в годините не съм намирала! Сигурна съм, че работя в правилна посока, а именно към най-добрата версия на себе си и го правя без съмнения и въпроси... Питали ли сте се: "Дали тази диета няма да има обратен ефект спрямо целите ми?
Дали това упражнение няма да разшири талията ми? А гърба ми?"
Аз вече не си задавам подобни въпроси... следвам точната за мен програма, уча се и знам, че е най-подходяща!
Благодаря ти, Жаси! Благодаря на Binge OFF! Радвам се, че живота ме среща с хора като вас!

Клиент

5.0
2020-03-31T11:51:34+03:00

Клиент

Зад Binge OFF стои страхотен екип от мотивирани, мотивиращи, страхотни професионалисти и най-вече хора, които могат да бъдат пример, могат да бъдат приятели и психолози и едно е сигурно...Тези хора влагат цялото си сърце в това, което правят!

Гергана Дюлгерова

За мен Жаси е като среща в живота една на милион-или имаш късмета да ти се случи или го пропускаш! Жаси и нейната неуморна подкрепа, загриженост, разбиране, но и твърдост, ме извадиха от порочния кръг на преяжданията, последвани от пълен глад и така до тотално изтощение на тялото и психиката.

Тя ми даде не само режим, който да следвам, но напълно нова за мен перспектива, от която нещата изглеждаха изцяло постижими. Накара ме да преосмисля не само подхода си към храната, но и кои са приоритетите в ежедневието ми, като направи спорта част от него.

Дори й "позволих" да ме извади от комфортната ми зона, за да се реша на тази промяна и това разбира се доведе до страхотните резултати, на които сега се радваме и двете! Благодаря ти, Жаси, че ме накара да порастна, дори и на възраст, на която не очаквах това да се случи! Дерзай с усмивка в живота, защото това, което правиш е нечовешки нужно на много такива като мен.

gergana dyulgerova

Клиент

5.0
2020-07-16T17:49:03+03:00

Клиент

gergana dyulgerova
За мен Жаси е като среща в живота една на милион-или имаш късмета да ти се случи или го пропускаш! Жаси и нейната неуморна подкрепа, загриженост, разбиране, но и твърдост, ме извадиха от порочния кръг на преяжданията, последвани от пълен глад и така до тотално изтощение на тялото и психиката. Тя ми даде не само режим, който да следвам, но напълно нова за мен перспектива, от която нещата изглеждаха изцяло постижими. Накара ме да преосмисля не само подхода си към храната, но и кои са приоритетите в ежедневието ми, като направи спорта част от него. Дори й "позволих" да ме извади от комфортната ми зона, за да се реша на тази промяна и това разбира се доведе до страхотните резултати, на които сега се радваме и двете! Благодаря ти, Жаси, че ме накара да порастна, дори и на възраст, на която не очаквах това да се случи! Дерзай с усмивка в живота, защото това, което правиш е нечовешки нужно на много такива като мен.

Татяна Иванова

Ако сте опитали „всичко“ не пречи да опитате и от Жаси – това ще е завинаги!
Благодарение на индивидуалната програма за храна и спорт, ежедневната мотивация и следене на резултатите, въпреки малките „забежки“ прогресът е неизбежен. А няма по-мотивиращо нещо от прогреса и развитието в желаната посока с усмивка и позитивизъм.
Това не е само храна и спорт, а нагласа за начин на живот, промяна завинаги!
Благодаря ти Жаси за търпението, подкрепата и зареждащата усмивка 😊

Tatyana Ivanova

Kлиент

5.0
2020-07-16T17:37:33+03:00

Kлиент

Tatyana Ivanova
Ако сте опитали „всичко“ не пречи да опитате и от Жаси – това ще е завинаги! Благодарение на индивидуалната програма за храна и спорт, ежедневната мотивация и следене на резултатите, въпреки малките „забежки“ прогресът е неизбежен. А няма по-мотивиращо нещо от прогреса и развитието в желаната посока с усмивка и позитивизъм. Това не е само храна и спорт, а нагласа за начин на живот, промяна завинаги! Благодаря ти Жаси за търпението, подкрепата и зареждащата усмивка 😊

Николай Лавчиев

През февруари се запознах с Жаси и Binge eating. Като човек със скептичен ум не го възприех за най-сериозната кауза. Да бе, но кво се оказа - проблемът е голям, а в България е познат, почти колкото значението на "джендър" (т.е. за него знаят избрани малцина).

Жаси не само успя да популяризира това състояние, но и с личен пример на "най-яката жена в България" да покаже, че пред тялото няма ограничения, стига да бъде преборен умът. Нейната енергия й позволи и продължава да й позволява да запознава все повече и повече хора с проблема, за който преди 3 месеца аз не знаех, а сега ви пиша тук тъй убедено. Така че, не се колебайте - ако имате проблем или мислете, че имате проблем - тук е правилното място и правилният човек, който да ви поведе в правилната посока.
5.0
2019-05-12T21:33:16+03:00
Не се колебайте - ако имате проблем или мислете, че имате проблем - тук е правилното място и правилният човек, който да ви поведе в правилната посока.

Александрина Лазарова

Много съм доволна от програмата и от това, че по всяко време, когато имах нужда, имаше с кого да поговоря! Браво на Жаси и целия екип!!

Клиент 

5.0
2020-01-16T09:07:25+02:00

Клиент 

Много съм доволна от програмата и от това, че по всяко време, когато имах нужда, имаше с кого да поговоря! Браво на Жаси и целия екип!!

Елислав Атанасов

Жаси от Binge OFF е страхотен приятел и професионалист! Благодарение на нейната система за тренировки успях да тренирам 3-5 пъти седмично при супер натоварен график, без това да ми повлияе на другите ангажименти. Резултатите бяха страхотни и препоръчвам силно!
5.0
2019-05-12T21:31:03+03:00
Жаси от Бидж Оф е страхотен приятел и професионалист!
5
11

Запиши се за безплатна консултация

Попълни формата и ни напиши от коя програма се интересуваш. Ще получиш подробен въпросник на пощата си. След попълването ще насрочим безплатна консултация, за да се запознаем и обсъдим най-ефективните за теб подходи.