Един клик те дели от промяната

Не знаеш как да излезеш от кръговрата на честите преяждания? Остави своя e-mail, за получаваш информация за всичко предстоящо при нас, както и стойностни материали за самопомощ.


    Защо ни има?

    История и мисия накратко

    Binge OFF е първата онлайн платформа в България, посветена на страдащите от системни  преяждания

    8 причини да ни се довериш

    Какво ни прави различни
    • Научно-доказани методи за справяне с преяждането
    • Индивидуален подход и премахване на причините на проблема
    • Гъвкаво и балансирано хранене, което ще прекрати обсесивните ти мисли за определени храни
    • ЕЖЕДНЕВЕН мониторинг на прогреса
    • Опция за индивидуална тренировъчна програма
    • Неограничен онлайн съпорт
    • Обучителни материали
    • Седмични практически задачи за самопомощ

    Три стъпки към промяната

    Започни още днес
    • Попълваш онлайн въпросник

    • Насрочваме безплатна онлайн консултация

    • Стартираме с персонализиран за теб план

    Избери подходящия за теб индивидуален план

    Прекрати преяжданията

     

    Програма, базирана на 40 научно-доказани техники за прекъсване на епизодите на преяждане и изграждане на нови, здравословни навици. Планът включва и изготвяне на персонализиран гъвкав план за хранене, основан на индивидуалната необходимост от калории и макронутриенти.

    Жасмина Гевезиева 2

    Пълна промяна 

     

    Първият цялостен подход в България за справяне със системните преяждания. Системата се основава на научно-обосновани методики в поведенческата психология, балансираното хранене и персонализиран тренировъчен план.

    Отзивите за нас

    Николай Лавчиев

    През февруари се запознах с Жаси и Binge eating. Като човек със скептичен ум не го възприех за най-сериозната кауза. Да бе, но кво се оказа - проблемът е голям, а в България е познат, почти колкото значението на "джендър" (т.е. за него знаят избрани малцина).

    Жаси не само успя да популяризира това състояние, но и с личен пример на "най-яката жена в България" да покаже, че пред тялото няма ограничения, стига да бъде преборен умът. Нейната енергия й позволи и продължава да й позволява да запознава все повече и повече хора с проблема, за който преди 3 месеца аз не знаех, а сега ви пиша тук тъй убедено. Така че, не се колебайте - ако имате проблем или мислете, че имате проблем - тук е правилното място и правилният човек, който да ви поведе в правилната посока.
    5.0
    2019-05-12T21:33:16+03:00
    Не се колебайте - ако имате проблем или мислете, че имате проблем - тук е правилното място и правилният човек, който да ви поведе в правилната посока.

    Евгения Ганева

    Зад Binge OFF стои страхотен екип от мотивирани, мотивиращи, страхотни професионалисти и най-вече хора, които могат да бъдат пример, могат да бъдат приятели и психолози и едно е сигурно...Тези хора влагат цялото си сърце в това, което правят! Вярвам, че промяната, която всеки търси може да открие тук. Чувството за сигурност, което изпитвам като клиент на Binge OFF е именно това, което в годините не съм намирала! Сигурна съм, че работя в правилна посока, а именно към най-добрата версия на себе си и го правя без съмнения и въпроси... Питали ли сте се: "Дали тази диета няма да има обратен ефект спрямо целите ми?
    Дали това упражнение няма да разшири талията ми? А гърба ми?"
    Аз вече не си задавам подобни въпроси... следвам точната за мен програма, уча се и знам, че е най-подходяща!
    Благодаря ти, Жаси! Благодаря на Binge OFF! Радвам се, че живота ме среща с хора като вас!

    Клиент

    5.0
    2020-03-31T11:51:34+03:00

    Клиент

    Зад Binge OFF стои страхотен екип от мотивирани, мотивиращи, страхотни професионалисти и най-вече хора, които могат да бъдат пример, могат да бъдат приятели и психолози и едно е сигурно...Тези хора влагат цялото си сърце в това, което правят!

    Ива Янкова

    Жасмина е една прекрасна млада дама с нестихваща енергия, която се влива в Binge OFF - нейната страст. Тя иска и ще помогне на много нуждаещи се хора. Горещо препоръчвам да я следите и да се възполвате и препоръчвате нейните услуги!
    5.0
    2019-05-16T12:03:39+03:00
    Жасмина е една прекрасна млада дама с нестихваща енергия, която се влива в Binge OFF - нейната страст. Тя иска и ще помогне на много нуждаещи се хора. Горещо препоръчвам да я следите и да се възполвате и препоръчвате нейните услуги!

    Гергана Дюлгерова

    За мен Жаси е като среща в живота една на милион-или имаш късмета да ти се случи или го пропускаш! Жаси и нейната неуморна подкрепа, загриженост, разбиране, но и твърдост, ме извадиха от порочния кръг на преяжданията, последвани от пълен глад и така до тотално изтощение на тялото и психиката.

    Тя ми даде не само режим, който да следвам, но напълно нова за мен перспектива, от която нещата изглеждаха изцяло постижими. Накара ме да преосмисля не само подхода си към храната, но и кои са приоритетите в ежедневието ми, като направи спорта част от него.

    Дори й "позволих" да ме извади от комфортната ми зона, за да се реша на тази промяна и това разбира се доведе до страхотните резултати, на които сега се радваме и двете! Благодаря ти, Жаси, че ме накара да порастна, дори и на възраст, на която не очаквах това да се случи! Дерзай с усмивка в живота, защото това, което правиш е нечовешки нужно на много такива като мен.

    gergana dyulgerova

    Клиент

    5.0
    2020-07-16T17:49:03+03:00

    Клиент

    gergana dyulgerova
    За мен Жаси е като среща в живота една на милион-или имаш късмета да ти се случи или го пропускаш! Жаси и нейната неуморна подкрепа, загриженост, разбиране, но и твърдост, ме извадиха от порочния кръг на преяжданията, последвани от пълен глад и така до тотално изтощение на тялото и психиката. Тя ми даде не само режим, който да следвам, но напълно нова за мен перспектива, от която нещата изглеждаха изцяло постижими. Накара ме да преосмисля не само подхода си към храната, но и кои са приоритетите в ежедневието ми, като направи спорта част от него. Дори й "позволих" да ме извади от комфортната ми зона, за да се реша на тази промяна и това разбира се доведе до страхотните резултати, на които сега се радваме и двете! Благодаря ти, Жаси, че ме накара да порастна, дори и на възраст, на която не очаквах това да се случи! Дерзай с усмивка в живота, защото това, което правиш е нечовешки нужно на много такива като мен.

    Сами Адем

    Жасмина е страхотна млада дама и има толкова доброта в сърцето си...помогна ми и ми подаде ръка точно тогава, когато имах най-много нужда! Съветвам ви, ако се чувствате в безизходица да се обърнете към нея, нейната усмивка и позитивната и енергия ще ви помогнат!

    Клиент 

    5.0
    2019-05-19T15:38:50+03:00

    Клиент 

    Жасмина е страхотна млада дама и има толкова доброта в сърцето си

    Божана Загорчева

    Жасмина има нестихваща енергия, с която помага на хората да се справят с трудностите. Застава твърдо зад каузата си и не се спира докато не доведе историята на човека до щастлива развръзка. Горещо препоръчвам услугите!
    5.0
    2019-05-11T23:20:45+03:00
    Жасмина има нестихваща енергия, с която помага на хората да се справят с трудностите.

    Весела Иванова

    Жаси е човекът, който направи невъзможното, а именно да достигна нормалните за мен килограми, за които нямам спомен в съзнателния си живот 🙂

    Но по-важното е, че тя и програмата ми помогнаха да надскоча себе си и да започна здравословна връзка с храната, каквато никога не съм имала.

    Винаги имам усещането, че Жаси работи само с мен, защото подхожда с изключително внимание и загриженост към прогреса ми.

    Програмата е уникална, тъй като се работи върху първоизточника на проблема, а именно психиката. Благодаря на Жаси и целия екип и силно препоръчвам!

    Весела Маркова Биндж оф

    Клиент

    5.0
    2020-08-26T11:06:01+03:00

    Клиент

    Весела Маркова Биндж оф
    Жаси е човекът, който направи невъзможното, а именно да достигна нормалните за мен килограми, за които нямам спомен в съзнателния си живот.

    Татяна Иванова

    Ако сте опитали „всичко“ не пречи да опитате и от Жаси – това ще е завинаги!
    Благодарение на индивидуалната програма за храна и спорт, ежедневната мотивация и следене на резултатите, въпреки малките „забежки“ прогресът е неизбежен. А няма по-мотивиращо нещо от прогреса и развитието в желаната посока с усмивка и позитивизъм.
    Това не е само храна и спорт, а нагласа за начин на живот, промяна завинаги!
    Благодаря ти Жаси за търпението, подкрепата и зареждащата усмивка 😊

    Tatyana Ivanova

    Kлиент

    5.0
    2020-07-16T17:37:33+03:00

    Kлиент

    Tatyana Ivanova
    Ако сте опитали „всичко“ не пречи да опитате и от Жаси – това ще е завинаги! Благодарение на индивидуалната програма за храна и спорт, ежедневната мотивация и следене на резултатите, въпреки малките „забежки“ прогресът е неизбежен. А няма по-мотивиращо нещо от прогреса и развитието в желаната посока с усмивка и позитивизъм. Това не е само храна и спорт, а нагласа за начин на живот, промяна завинаги! Благодаря ти Жаси за търпението, подкрепата и зареждащата усмивка 😊

    Радостина Станимирова

    Програмата на Binge OFF ми помогна да си стъпя на краката след промените, които лок дауна от COVID ми причини. Препоръчвам с две ръце, защото:

    - предоставя комплексен подход на физическо и ментално ниво;

    - винаги може да попиташ всичко и получаваш необходимото внимание;

    - хранителният режим се съобразява с индивидуалните нужди и предпочитания;

    - получаваш адекватна оценка всеки ден;

    - получаваш знание как ти самият правилно да съставяш дневното си меню

    Благодаря за подкрепата и позитивното отношение!

    Radostina

    Клиент на Binge OFF

    5.0
    2020-10-26T17:30:26+02:00

    Клиент на Binge OFF

    Radostina
    Програмата на Binge OFF ми помогна да си стъпя на краката след промените, които лок дауна от COVID ми причини. Препоръчвам с две ръце

    Александрина Лазарова

    Много съм доволна от програмата и от това, че по всяко време, когато имах нужда, имаше с кого да поговоря! Браво на Жаси и целия екип!!

    Клиент 

    5.0
    2020-01-16T09:07:25+02:00

    Клиент 

    Много съм доволна от програмата и от това, че по всяко време, когато имах нужда, имаше с кого да поговоря! Браво на Жаси и целия екип!!

    Елислав Атанасов

    Жаси от Binge OFF е страхотен приятел и професионалист! Благодарение на нейната система за тренировки успях да тренирам 3-5 пъти седмично при супер натоварен график, без това да ми повлияе на другите ангажименти. Резултатите бяха страхотни и препоръчвам силно!
    5.0
    2019-05-12T21:31:03+03:00
    Жаси от Бидж Оф е страхотен приятел и професионалист!

    Марин Мермерски

    Познавам Жаси още от 2013 година, когато посещавах обучения по корпоративни комуникации, които организираше. Невероятно енергично, положително, усмихнато и най-вече борбено момиче, което има много с какво да се похвали – от най-висок успех измежду колегите си и като бакалавър, и като магистър до медали по силов трибой въпреки дискова херния и зверска диета.

    Бих искал такъв човек в отбора си, ако имам нужда някой да ме окуражава, подкрепя и да ми вдъхва вяра. Знам, че влага цялото си сърце в Binge OFF и че тя самата се е борила 10 години с компулсивно преяждане (BED) и съм убеден, че хората, които имат нужда не само от съвети и реално разбиране, но и от ударна доза положителна енергия, и хъс за победа над BED, ще получат такива от Жаси и то в промишлени количества. Може би дори и ще изградят още едно прекрасно, положително и зареждащо приятелство.

    Клиент 

    5.0
    2019-05-12T21:15:40+03:00

    Клиент 

    Знам, че влага цялото си сърце в Binge OFF и че тя самата се е борила 10 години с компулсивно преяждане (BED) и съм убеден, че хората, които имат нужда не само от съвети и реално разбиране, но и от ударна доза положителна енергия, и хъс за победа над BED, ще получат такива от Жаси и то в промишлени количества.
    5
    12

    Запиши се за безплатна консултация

    Попълни формата и ни напиши от коя програма се интересуваш. Ще получиш подробен въпросник на пощата си. След попълването ще насрочим безплатна консултация, за да се запознаем и обсъдим най-ефективните за теб подходи.