Лятото е сезонът на дините….и пъпешите. Естествено сладки, само с 36 ккал/100 г., пъпешите са предпочитан плод през горещия сезон за малки и големи. Класиката за десерт е пъпеш с мед. Ние решихме да го включим и към любимия десерт през лятото – сладолед. Днешната рецепта е за домашен сладолед с пъпеш и кокосово мляко. Не сме добавяли захар. Рецептата…
Лятото е време за отпуска, море, планина, време за семейството и близките. Дълги вечери навън под асмата, в компанията на добри приятели, акомпанирани със звуци на смях и щурци. Това са идеални моменти да блеснете с готварските си умения. Днес представяме бързо, леко и ефектно предястие, подходящо в период на калориен дефицит – пълнен домат с риба тон и крема…
Когато Ви се дояде импулсивно нещо сладко, един от лесните начини е да “забъркате” нещо бързо. По възможност с качествени съставки. Такъв бърз, изключително лесен нисковъглехидратен десерт представяме днес – какаов мус от авокадо и кокосово мляко. Рецептата е на Станислава Костадинова, а всички продукти можете да намерите във веригата от любими продукти Lidl Bulgaria. Необходими продукти 2…
Ако обичате брускети, тази рецепта е за Вас. Ако търсите нискокалоричен, безглутенов, протеинов алтернативен вариант на брускетите, така че да се чувствате доволни от вкуса, сити и без компромиси с тялото – тези зеленчукови хапки със Skyrella са Вашето решение. Основата е с пресни тиквички от Lidl. Рецептата е на Станислава Костадинова, а всички продукти са от Lidl Bulgaria. Необходими продукти…
Наскоро опитахме най-вкусния пълнен калмар, на който сме попадали. Калмарът е една от най-диетичните храни – от 87 ккал/100 г., 16 г. са протеин. Минимално количество мазнини и въглехидрати. Съчетано със салата, това е една от най-добрите комбинации, които можете да направите за хапване, докато сте на море и искате да поддържате форма. Калмарът беше с местно санторинско сирене. В…
Тръгнахте ли на море? За тези, които още са по градовете – салата с пилешко и гриловани тиквички е изключително бърза, засищаща, нискокалорична и много вкусна рецепта, която е много подходяща за лек обяд в офиса, особено ако сте в период на изчистване на подкожни мазнини. Рецептата е на Станислава Костадинова, а всички продукти са от Lidl. Необходими продукти …
Неустоимо вкусна и лесна лятна рецепта за шишчета от прясно пилешко филе с билкова марината на Lidl с гарнитура от зеленчуци на грил. Пилешките и зеленчукови шишчета са перфектна лека вечеря за онези непринудени и запомнящи се вечери в приятелска компания, в които създавате мили спомени. Рецептата е на Станислава Костадинова, която е домашен майстор на грил вкусотиите, а всички…
Лятото вече официално дойде! Време за слънце, по-леки храни, повече плодове и зеленчуци, повече движение и разбира се – почивки! Днес на фокус е предложение за летен и ефектен нисковъглехидратен млечен десерт без захар – чийз хапки. Всички продукти са от Lidl Bulgaria, рецептата е на Станислава Костадинова. Необходими продукти за 8 броя 80 г. бадемово брашно или ситно…
