Програма 2: Пълна промяна

Програма, базирана на научно-доказани методики от поведенческата психология, балансираното хранене и персонализиран тренировъчен план.

Преяждането се отразява пряко върху понижаването на качеството на живот. 

Вярваме, че подходът за промяна трябва да е цялостен. Не е изключено по време на програмата не просто да си прекъснал/а епизодите, но и да се намираш в най-добрата си форма в живота.

КАКВО ДА ОЧАКВАШ:

• 40 работещи и лесно приложими техники за прекратяване на преяждането
• Изграждане на нови хранителни навици и здравословно отношение към себе си
• Индивидуална хранителна програма, съобразена спрямо индивидуалния калориен прием и хранителни предпочитания, която ти позволява да консумираш любимите си храни
• Индивидуален тренировъчен план
• Неограничен съпорт
• Всекидневно проследяване на прогреса и навременна намеса при необходимост 
• Обучителни материали и практически задачи за самопомощ

КАКВО ОЧАКВАМЕ ОТ ТЕБ:

Ние ще ти дадем посоката, но промяната ще дойде само и единствено от теб.

НЕОБХОДИМИ СА:

• Искрено желание и мотивация за промяна
• Спазване на методите
• Регулярно отчитане

Искрено ли ти писна да си самосаботираш формата и здравето чрез постоянни преяждания?

Попълни формата по-долу. Време е за промяна.