Рецептите през февруари ще бъдат посветени на пресните плодове и зеленчуци. Ще приготвим три високохранителни и вкусни предложения. Днешната рецепта за шоколадов мус от сладък картоф е за любителите на сладкото.
Рецептата е на Станислава Златкова, а всички продукти можете да намерите в Lidl Bulgaria.
Необходими продукти:
- 2 бр. средно големи сладки картофа;
- 2 с.л. какао;
- 3 с.л. кленов сироп или мед;
- 30-40 мл. прясно мляко;
- Ягоди и кокосови стърготини за декорация.
Начин на приготвяне:
- Двата картофа се изпичат цели във фурната за около 30 минути на 180 градуса.
- След готовност се обелват и намачкват. В блендер добавяме всички съставки и пасираме до хомогенна смес.
- Готовият мус сервираме с помощта на лъжица за сладолед. Декорираме с ягоди и кокосови стърготини.
Искате да хапвате сладко, докато поддържате форма? Опитайтеизгодно с промо код Bingeoff10 от първите сурови протеинови бонбони без добавена захар в България:Cardinal Bites
Снимка: Ани Ради, Кардиналче
ЗА АВТОРА:
Стаси по образование е инженер-дизайнер, по професия се занимава с маркетинг. Обожава готвенето на здравословни рецепти и експериментите в кухнята.
Стаси обича да приготвя ежедневно здравословно меню за себе си и близките си. Приготвянето на храна и храненто е изживяване, което трябва да се прави в любов и наслада.
Остави коментар