Рецептите през февруари ще бъдат посветени на пресните плодове и зеленчуци. Ще приготвим три високохранителни и вкусни предложения. Днешната рецепта за шоколадов мус от сладък картоф е за любителите на сладкото.

Рецептата е на Станислава Златкова, а всички продукти можете да намерите в Lidl Bulgaria. 

Необходими продукти: 

  • 2 бр. средно големи сладки картофа; 
  • 2 с.л. какао; 
  • 3 с.л. кленов сироп или мед; 
  • 30-40 мл. прясно мляко; 
  • Ягоди и кокосови стърготини за декорация.

мус рецепта

Начин на приготвяне: 

  • Двата картофа се изпичат цели във фурната за около 30 минути на 180 градуса.
  • След готовност се обелват и намачкват. В блендер добавяме всички съставки и пасираме до хомогенна смес.
  • Готовият мус сервираме с помощта на лъжица за сладолед. Декорираме с ягоди и кокосови стърготини. 

пудинг рецепта

Искате да хапвате сладко, докато поддържате форма? Опитайтеизгодно с промо код Bingeoff10 от първите сурови протеинови бонбони без добавена захар в България:Cardinal Bites

Снимка: Ани Ради, Кардиналче   

ЗА АВТОРА:

Стаси по образование е инженер-дизайнер, по професия се занимава с маркетинг. Обожава готвенето на здравословни рецепти и експериментите в кухнята. 

Стаси обича да приготвя ежедневно здравословно меню за себе си и близките си. Приготвянето на храна и храненто е изживяване, което трябва да се прави в любов и наслада.

Остави коментар