Неустоимо вкусна и лесна лятна рецепта за шишчета от прясно пилешко филе с билкова марината на Lidl с гарнитура от зеленчуци на грил. Пилешките и зеленчукови шишчета са перфектна лека вечеря за онези непринудени и запомнящи се вечери в приятелска компания, в които създавате мили спомени. Рецептата е на Станислава Костадинова, която е домашен майстор на грил вкусотиите, а всички продукти може да намерите в близкия Lidl. 

Необходими продукти за 4 порции

 

• 1 опаковка шишчета с билкова марината на Грил Майстор – 600 г. 

• Готова варена царевица, която може да намерите на зеленчуковия щанд

• 1 тиквичка

• 1 зелена чушка 

• 1 червена чушка 

• 1 морков 

• Няколко гъби кралска печурка

• Няколко чери домата 

 

Начин на приготвяне

 

• Загрейте грил тигана и при готовност поставете шишчетата, за да се запекат, докато подготвяте зеленчуковите. 

 

• Подготовка на зеленчуковите шишчета: Морковите се нарязват на тънки ивици с помощта на белачка, при нанизването навивате моркова около чери доматче. Царевицата се нарязва на кръгчета с дебелина около 1 см, като за да мине шишчето през средата, прорязване средата с помощта на нож от двете страни.

• Тиквичката, гъбите и чушките се режат по ваша преценка.

• След готовност овкусявате с малко сол и зехтин и запичате на грил тигана. 

Bon Appétit! 

P.S. Лятна оферта: 30% намаление на всички тренировъчни и хранителни програми. 

Обичате сладко? Опитайтепървите протеинови бонбони в България от новия ни проект:Cardinal Bites

Снимка: Живко Константинов

  

ЗА АВТОРА:

Стаси по образование е инженер-дизайнер, по професия се занимава с маркетинг. Обожава готвенето на здравословни рецепти и експериментите в кухнята. 

Стаси обича да приготвя ежедневно здравословно меню за себе си и близките си. Приготвянето на храна и храненто е изживяване, което трябва да се прави в любов и наслада.